do roboty

Zrobili kawal dobrej roboty. Trzeba to powiedziec glosno A jutro do pracy rodacy zdr.

to,że u ciebie forma z dupy to nie nowość ja też szukam jakiejś roboty,może gdzieś sie jakieś miejsce ma bramce zwolni,ewentualnie może w jakimś bordelu a co do tej laski to razem ze mną autobusem jezdzi i sie suka cały czas na mnie gapi ale to pewnie korwa temu,że nie może uwierzyć,że można mieć tak zretencjonowany ryj i żyły grubości palca na [...]

[...] zadam pytanie, jestem endo i trenuje silownie i sporty walki, nie chce linkow do info o suplementacji w sw, ale krotkie proste pytanie, przed treningiem sztuki walki 2h pelnowartosciowy posilek niskie ig + bialko z miecha, a po treningu odrazu tez niskie ig (np chleb własnej roboty razowy) + białko z mięsa ? dobry sposób na ochronienie mięśni?

[...] nie dość że zgięty cały czas, pleców nie czujesz to ramiona siadały i ogólnie zadyszka... Rób jak uważasz, ja jestem zadowolony że wtedy dałem rade, ale szczerze to teraz nie wróciłbym już za chui do takiej roboty. Starość nie radość A tak z cikawosci ile mozna na takiej budowie zarobic teraz? Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2009-09-17 19:04:59

korwa teraz cały czas niagara wczoraj 22 wychodze z roboty ludzie w kurtkach poubierani bo 10 stopni,a ja w koszulce zapjerdalam i jeszcze gorąco mi byłonie ma to jak przyzwoite dawki,a ta sucz w realu wygląda jeszcze lepiej no z dupy do ryja,a jak inaczej Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-19 10:49:26

[...] korwa chciałbym do tego klubu się wkręcić kase konkretną płacą i jeszcze na panienki zayebiste popatrzeć można cały czas szukam jakiejś stałej roboty na bramce bo u mnie akurat klubów naprawde od zayebania studenckie miasto w końcu ale nie jest łatwo trzeba mieć dobre znajomości ale może coś się uda Zmieniony przez [...]

Kurva Majkel jak Ty to robisz z taką dietą. Ja wczoraj jadłem mało białka i do tego jakiś paszteciki z grzybami i mam wyrzuty sumienia. Na szczęście własnej roboty bo od mamusi.

Spopielar odwaliles kawal dobrej roboty. I zacheciles mnie do szukania w literaturze. Pozdrawiam Cie serdecznie

[...] mostowych - realizować zadania w zakresie inżynierii ruchu - przeprowadzać okresowe kontrole stanu dróg, obiektów mostowych oraz pomiary ruchu drogowego - wykonywać roboty interwencyjne oraz bieżącą konserwację dróg i obiektów mostowych - wykonywać zadania na rzecz obronności oraz w stanach kryzysowych organizować zaopatrzenie w [...]

Dzień 7/Tydzień 1 Dziś niestety regeneracja - dużo roboty do szkoły :/ Obiad Podsumowanie Jak po pierwszym tygodniu masowania widzę lekką poprawę, ale jeszcze przede mną 34 tygodnie Zmieniony przez - Edek_91 w dniu 2009-09-21 16:51:57

na bramki w tygodni nie jezdze,ide kartony pakowaćale dziś zacząłem szukać nowej roboty,korwa powysyłał do wszystkich wiadomości ktoś sie odezwie nie chcecie ze mną gadać to spjerdalać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-21 20:11:45

i wrócił z robotydziś wróciłem do chaty o 0.30 położyłem się o pierwszej,ma musiałem wstać juz o 4.00

jak zobaczyłem kto robi za ochrone w największej dyskotece w moim mieście to mi korwa ręce opadły,emeryci do chojaa kumpel mówił,że nawet laska od niego z roboty na bramce tam stoi Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-09-29 19:58:07

[...] kompletnie trening klatki nie przynosi mi satysfakcji, w przeciwieństwie do siadów i ciągów. Muszę się chyba przeorganizować bo robienie jedzenia i treningi zabierają mi sporo czasu a roboty mam mnóstwo. Może będę chodził z 2 razy w weekend. Nie wiem co to będzie, chyba mam jesienną depresję Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-02 06:55:19

[...] mi rzuciło się w oczy - zdecydowanie pas aż żeberka widać - plecy są szczuplejsze - klatka lepiej się prezentuje i ramiona również - pośladki i nogi też nabrały fajniejszych kształtów i są smuklejsze zrobiłaś kawał dobrej roboty ale konsekwentnie dążyłaś do tego,co było widać w rozpiskach zwłaszcza dieta,no i z treningami szłaś jak burza

Daniel powodzenia! Dużo roboty prze Tobą. Demolub zajrzysz do mnie? Mam pytanie o odżywianie.

ja tez juz coraz mniej czasu na wszystko tylko spac i do szkoly/roboty no i pocwiczyc 3x w tygodniu btw masz jakis zawod wyuczony ?

[...] Uginanie ze sztangielkami 15,15 bez liczenia powtórzeń - niestety mam mało możliwości sprzętowych na biceps, stąd ciągle na sztangielkach. micha: kurczak oliwa kurczak oliwa jajka, chleb pełnoziarnisty tuńczyk, chleb pełnoziarnisty twaróg wszędzie jakieś warzywa, czy sos własnej roboty. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-10-08 23:27:34

pjerdole sami se wywijajcieprzecież mówi,że ide roboty szukać,czyli to będzie rajd po wszystkich lokalach w mieście,a nie zabawa do choja

I daj źródło tłuszczu np do jajecznicy oliwe i warzywa albo orzechy II zobacz w mój podpis w link co jeść w szkole bo szynka to chłam III j.w IV ok V dobrze sos tylko własnej roboty pamietaj o tłuszczach VI bez sosu i warzyw VII daj tu warzyw i olwiy